同日17時15分から18時まで放送されたこの番組は、全国の筋トレ好きをリモートでスタジオと結び、近畿大学准教授の谷本道哉先生が生放送で指導するというもの。山根さんは中継先の高校から出演し、1年以上取り組んできた筋トレの成果を見せる良い機会となりました。山根さんはこの出演について「筋肉体操出れた！」と喜びをあらわにしつつ、「まだまだこれからだーー」とさらなる筋トレへの闘志を燃やしています。

　この投稿に対し、山根さんのこれまでの取り組みを見守ってきたファンからは、「継続は力なりですね」「山根さんがんばれ！　って思わず声が出ちゃいました」「おめでとうございます！」と祝福の声が。一方SNSでは“ガリガリキャラ”の印象が強い山根さんの細マッチョ化に視聴者から、「え、山根さんてあの山根さん!?　全然印象が違う」「身体が全然変わってる！　顔つきも」「デカくなってる!!」「山根さん筋肉ついてた！」など驚きと感心の入り混じった反応が見られました。

　同番組にはレギュラーメンバーの俳優・武田真治さん、庭師・村雨辰剛さん、外資系金融機関勤務・安井友梨さんの他、お笑いトリオ「ジャングルポケット」の太田博久さんも出演。テレビアニメ「ダンベル何キロ持てる?」のオープニングテーマ「お願いマッスル」や、打首獄門同好会の楽曲「筋肉マイフレンド」をBGMに筋トレが繰り広げられ、武田真治さんに至ってはサックスを吹きながらスクワット。筋トレの新境地を開く生放送となりました。

力こぶできてる！（画像はアンガールズ山根良顕 公式Instagramから） 

【比較画像】筋トレの成果

ねとらぼ 
https://news.yahoo.co.jp/articles/562fbb07a68d17075a05b0d8dd42ed0ec9fcf0c9